顔のたるみを解消する自宅エステの極意!

顔のたるみを予防する!自宅フェイシャルエステのまとめ記事

 

顔のたるみを解消するセルフエステのやり方を紹介します。

 

 

顔のたるみを食い止めるには
老化を防ぐ「強い肌」になることよ!

 

 

化粧品ばかりに依存するお手入れはダメ。
過保護にしたお肌って歳とともに
すぐ顔に出ちゃうから。

 

なんでも「メリハリ」が大切よ。
RIKOの自宅フェイシャルケアは
化粧品に頼らない対策がメインになってる。

 

 

生活習慣編

 

これは必須!紫外線をシャットアウトするテクニック

 

いくらスキンケアをしても
紫外線対策をしてないと無意味。
朝10時〜15時は徹底的にUVカットを!

 

ハリのある新鮮な肌を作る!たるみに効く睡眠法とは?

 

最高のスキンケアって睡眠なの。
人は寝ることで「成長ホルモン」が分泌する。
正しく睡眠をとれば最高のエステ」が実現するわ。

 

顔のたるみに「効く食べ物」と「悪い食べ物」を知って!

 

たるみの進行を防いでくれる食べ物と
反対にたるみを悪化する食べ物があるの。
これを知って少し注意するだけで効果大よ!

 

 

表情筋トレーニング編

 

顔のたるみの原因は2つよ。
表情筋が脂肪を支えられなくなったこと。
さらに真皮がお肌を支えられなくなったこと。

 

ここではエクササイズで
表情筋を鍛える方法を教えるわ。
いつでも簡単にできるからやらなきゃ損よ。

 

表情筋の基礎になる「側頭筋」を鍛え方

 

おでこのシワを消す!「前頭筋」の鍛え方

 

下がった口角がスッキリ!「口輪筋」の鍛え方

 

ブルドッグ顔を解消しよう!「頬の筋肉」の鍛え方

 

 

スキンケア編

 

真皮を活性化するためには
表皮の水分と油分バランスを整えて
代謝が良く刺激に強い「健康な肌」が必要よ。

 

顔のたるみが解消しやすい
健康なお肌にするスキンケアは
とてもシンプルでお金もかからないの。

 

ダブル洗顔で「たるみの大敵」をすべて落としちゃおう!

 

全ての肌老化は「活性酸素」が原因。
メイクや汚れが空気と酸化して発生するの。
つまりダブル洗顔がフェイシャルの第一歩よ。

 

超シンプル!手作りのヒアルロン酸化粧水で水分補給!

 

健康な表皮とは「水分と皮脂」が
バランスよく混ざり合っている状態よ。
これが「肌バリア」になって働いてくれるの。

 

肌バリアを作る要素の一つ「水分」を
手作りのヒアルロン酸化粧水で助けるの。
もうあれこれと化粧水や美容液を使わないでね。

 

お肌の皮脂膜とそっくり?!ホホバオイルで保湿ケアする

 

表皮は「水分と皮脂」でバリアを作り
お肌のうるおいを保っているんだけどね
ホホバオイルは「皮脂膜の代わり」になるの。

 

だから乾燥肌に悩んでる女子は
寝る前に「少量のホホバオイル」を塗る。
皮脂膜のヴェールができて肌環境が整うわ。

 

お肌の自力を引き出す!ラップパックでダメ押しケア!

 

水分を保水している「角質層」と
そこから蒸発する水分を防ぐ「皮脂膜」
この2つが連携して「強くて健康な肌」になるの。

 

顔にサランラップを貼るだけで
角質層と皮脂がうまく協力をはじめる。
そのメカニズムを知ったらやりたくなるはず。

 

真皮層を再生させて根本的なアンチエイジングを行うにはエステの施術が必要です。

 

 

表皮ケアはこれで完璧よ。
あとは「真皮ケア」をやるだけ!

 

 

表皮の状態が悪いと乾燥しがちで
シワや毛穴のたるみが目立ったりする。
だから上記の「自宅ケア」でも効果は大よ。

 

それに「肌バリア」が強くなるからね
紫外線や乾燥に負けにくくなって
顔のたるみが予防できるわ。

 

でも既にできちゃった顔のたるみを
根本的に解消するには「真皮」に
働きかけるケアが必要なの。

 

でも真皮って肌の奥だからね
自宅フェイシャルケアでは難しい。
だからRIKOは「ある環境」を利用するの。

 

 

真皮ケアには「フェイシャルエステ」が有効よ。

 

 

表皮ケアは自宅で行って真皮ケアはエステのフェイシャルを体験する。これが最も効果的な顔のたるみ対策でしょう。

RIKOの自宅ケアはお金がかからない。
だって「化粧品」をほとんど使わないから。
化粧品を使っても「真皮に届かない」からよ。

 

化粧品は表皮のケアまで。
だからRIKOのやり方で十分なの。
もっと効果のあることにお金をかけるべき。

 

でも初めての人はエステが不安だと思うわ。
だからRIKOがお先に体験してきた。
エステって激安で体験できるのよ。

 

一人でペタペタ化粧品をつけて
顔のたるみが改善するなら良いけどね
そうじゃないから当サイトを見てるんだと思う。

 

まずは「お試し体験」を受けてみて
本当に効果があるかリスクなく味わって。
きっと今まで見えなかった「世界」と出会うはず。

 

RIKOが実際に体験した!フェイシャルエステランキング